冷暴力的原因有哪些?(​冷暴力的人,真实想法是什么?)

发布时间:2025-08-10 03:18:49   编辑:扎南、 

一般来说,常见的冷暴力原因有两个。如果你是那种只要对方冷暴力自己,表现不如自己期望时,就是铁了心要离开的人,反正绝不会去考虑如何解决问题的。


那么你没必要继续看下去,并不是说离开的方式不对,而是我接下来要讲的内容,会给你带来不必要的烦恼。

我再接着讲讲,比较常见的两种冷暴力原因:

第一个原因是:这个人的原生家庭也好,过往经历也好,造就了他已经习惯了冷暴力的沟通模式。

经过长年累月的潜移默化,在他看来,冷暴力的沟通方式对他来说才是一个正确、安全、可靠的沟通方式。

所以这类人在跟你接触的时候,只要两个人一遇到问题。

比如吵架,比如心情不好,比如闹矛盾,他的本能反应就是会觉得,我要去用冷暴力的方式来解决这个问题。

并不是他觉得冷暴力这种方式有多好,而是在他的成长环境中,他压根没见过,除了冷暴力,冷处理以外的解决方式。

假如你非要跟他好好聊聊,在这类人的认知当中,他不理解,也不懂如何去好好聊聊。就哪怕你演示给他看,他也不敢去尝试。

第二个原因又是什么呢?属于是历史遗留问题,这种多半会发生在相处了3个月以上的情侣身上。

如果你发现他一开始并没有冷暴力,而是慢慢变得冷暴力的。又或者只对你冷暴力,对其他人并不会。那么这类人的冷暴力就属于是相处问题带来的历史遗留问题。

这个人他脑子里会产生一个观念:“跟你沟通已经变得毫无意义了”。

在这个观念的支撑下,每当想要进行沟通时,内心的独白几乎都是,我跟你说任何的话,你听不进去了。

这种观念的形成原因一般是,你俩沟通了很多次,聊了很多次你们之间所存在的一些矛盾问题。

最后聊了七次八次之后,你们的问题还是得不到任何的解决,每次都是同样的问题聊完之后再次同样的发生。

这个时候,就会觉得沟通已经变得没有意义,也没有必要了。那么这个时候,也会呈现出这种冷暴力的状态。

如果是第一种,成长环境带来的天生的冷暴力,那你就别想怎么沟通了。因为他已经习惯了这种沟通模式。

如果是十几岁的人,纠正起来还不是很难。但如果是三十岁往上的那种,单靠毫无经验的伴侣,几乎不太可能纠正过来,就得专业的人介入了。

如果是第二种,你发现他只对你冷暴力,他跟别人是能好好聊的,但唯独对你才就是冷暴力的状态。

至少说明了一个点,他觉得跟你沟通没有意义了,所以他才会使用回避沟通的处理方式,但是这种方式就很容易被人解读成了冷暴力。

那这个时候就需要重新给关系注入一个新的感觉,要让关系中重新浮现出一种,还是能沟通的氛围。

让对方感受到,两个人还是能说上话,彼此还是能够听进去的。那么这个时候呢,关系的沟通功能性,就会慢慢恢复回来。

具体可以怎么做呢?可以回忆一下之前你们两个人曾经争吵过的一些点。

然后你去跟他说,哎,你之前跟我讲过的那个什么什么事情,后来我在生活当中遇到了同样的问题,我发现原来你说的很对。我当时没想明白,后来我真遇到这个事情之后,我终于想明白了。

你就这么去跟他讲,这么讲的目的在于说让他感受到,你们关系的沟通大门并没有完完全全关闭。

你也并不是完全无法跟他沟通进去的,你还是能理解他说的话的,那么慢慢他就会觉得,哎,跟你沟通还是一样有意义的。

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