“什么是无常？如何面对它”。
说起“无常”两个字，人的第一反应是这是一个佛教用词，与己无关。或者摆摆手，不想谈论这个话题，似乎这是一个类似于“瘟神”类的消极词，其实恰恰相反，这个词是非常有积极意义的，生活中很多人没有对这两个字深究过或多或少有误解。
“无常”就是指在这个世界所有外在的事物都是没有长久的，正因为不长久，会让人感受到一种痛苦。就像我们很喜欢一件好看的衣服，还没穿几次，因为身体发胖或者变瘦，等到现在已经不能再穿，必须要扔掉或者送给别人的时候，你就会有点痛苦，其实这就是无常。
这样说来，无常还是一个比较可怕的事情，你想一想，这个世界上的任何一件事物，只要你爱它，拥有了它，只要你拿到手上喜欢上了，舍不得了，等到它损坏了或者无法再拥有了，也就是无常来到的时候，你就会产生痛苦感觉难受了。
这个“无常”就是世间的真理，你只要细细观察你生命中来来去去的人、事、物，你就会发现每一件事情都是无常的。小的时候爷爷奶奶还在我们身边，几十年后他们都离开了我们，这不是无常吗？我们从学校毕业第一次上班坐的那个办公桌，以为那个办公桌是我们一辈子会拥有的，后来的后来就是工作换了一份又一份，这不也是无常吗？
富贵也不会长久，富不过三代，如果爷爷这一代没有积德，吃喝玩乐，我们想想他的孙子这一代怎么能受到庇荫呢？我们现在拥有强健的身体，也必有老去的那一天，这不也是无常吗？
我们需要认识这个“无常”，可以正确认识我们受到的一些挫折，以及受到挫折后如何拥有良好的心理建设。而在现实中我们往往没有提前接受这方面教育的渠道，任凭自己在生活的海浪中波涛翻滚，当受到挫折后茫然无措，很多人的想不通，抑郁就是受到挫折后长时间的走不出来，执著在过去发生的那件事上。
其实所有一切的挫折它也是无常的，比如你过去拥有一份好的工作，现在没有了，将来还会有另一份工作的，说不定比现在的这份工作更好。所以正确认识“无常 ”，眼光要看得长远一点，当你以后还有想不通的事情时，你可以想想五十年以后你在哪里？是不是心一下子轻松了好多，豁然开朗了？
既然这个世界上的一切人、事和物均是无常的，我们要妙用这些拥有的现象，智慧地去理解、去超越它。比如说有个人到你单位来实习三年，在这个三年中你和他好得不得了，你应该了解到三年之后他一定会离开，离开后你们两个又没有朋友可做了，没有感情了，结束了。这样你就不会执著在这个事情当中，想想我们的婚姻是不是也是这样，有缘分的时候是不是应该好好珍惜，不要吵架用语言伤害对方，因为总有一天我们都会互相失去对方，不要等到失去了之后再去后悔；
我们要经常想到“今天的拥有会带给我们明天的失去，今天的失去会带来我们以后的拥有”，找到自己心中的阳光。
过好每一天，不让自己忧郁，心情开朗，学的宁静一点，面对着这个一切无常又带不走的人生，不再去贪求，这就是平安幸福之道。理解“无常”之后的这种清净，是一种气质，是一种修养，更是一种境界。
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