最近人们常谈起要做真实的自己，做最好的自己。那什么是真实呢？
真实：外文名[truth； true； real； genuine authentic
拼音：zhēn shí
词性：形容词
基本解释：与客观事实相符真实的自己好了。
我们需要面对两个世界，身外的大千世界和自己的内心世界。很多时候，能说出来的，未必是太在意的；能写出来的，其实是可以放下的；存在心底的，才是欲罢不能的。
不要期望所有人都懂我们，更不强求去懂所有人，大千世界，每个人都是不同的个体，无需强求一致。我们都是时间的过客，只做真实的自已。这是在生活中常常说到的真实。
看了《无问西东》中梅教授和学生的谈话，以此来读懂"真实"！
西南联大学生吴岭澜因为文科成绩好，学校要求他转系，而吴岭澜不愿意转系。面对固执的吴岭澜，教授梅贻琦不强求他改变思想，而是给他倒了一杯茶，问他：“求学的目的是什么？”飘摇乱世中，他忧心学生没有可以安心读书的屋舍。梅先生的慢、温、刚和他对工作严谨负责，对学生宽容引导。
梅校长问他：你忽略了一件事一一真实。” “什么是真实？”吴岭澜不解。
梅校长说：“人把自己置身于忙碌当中，有一种麻木的踏实，但丧失了真实，你的青春也不过只有这些日子。”
什么是真实？
梅教授说："你看到什么，听到什么，做什么，和谁在一起，有一种，从心灵深处，满溢出来的不懊悔，也不羞耻的平和与喜悦。"
后来吴岭澜领悟到了：“当我在你们这个年纪，有段时间，远离人群，独自思索，我的人生到底应该怎样度过。某日，我偶然去图书馆，听到泰戈尔的演讲，而陪同在泰戈尔身边的人，是当时最出名的学者。”
“那些人站在那里，自信而笃定，那种从容让我十分羡慕，而泰戈尔正在讲对自己的真实有多么重要，那一刻我从思索生命意义的羞耻感中释放出来，原来这些卓越的人物也会花时间思考这些，他们也觉得这些是重要的。”
Be brave and clear. Follow your heart and don't be overly influenced by outside factors. Be true to yourself. 要勇敢和明智。遵从内心，不随波逐流。做真实的自己。
佛说一切法，为度一切心，我无一切心，何用一切法，法本无法，心亦无心，心法两空，是真实相。
那也就是说的话和做的事情与客观事实相符真实的自己好了。
不要活在别人的观感里，去除外面的一切，忠于你的内心来做事，听从自己的内心来做人，从自己的感觉出发，找回真实的自己，你也能活出真实的自己，活在当下！
