随着夏天到来，气温逐渐升高，对于每天洗澡的次数，人们各有说法。但从健康角度来说，更推荐夏天最好每天洗一次澡。洗澡时要避免烫洗，洗完后加强皮肤保湿，涂抹润肤霜。
皮肤表面几乎布满了汗腺，当运动、高温环境或情绪激动时，汗腺就会分泌汗水，然后通过蒸发、散热调节体温。但其实在感觉不出来时，我们也无时无刻不在出汗。尤其在腋窝、私密处等部位，还会有特殊的汗腺，它产生的汗水黏稠、油分重，还有蛋白质、糖和氨，再加上细菌的“催化”，更容易产生汗臭味。
即使出汗不多，皮肤仍然会接触到环境中的灰尘、污垢和空气中的污染物。身体表面本身的细菌含量也会增多，皮肤还会自然分泌油脂和死皮细胞，所以即使没有明显的出汗，建议仍要有适度的洗澡频率，夏天最好每天洗一次澡，保持身体清洁基本卫生要求。 据人民日报
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