红烧猪脚的家常做法,富含胶原蛋白,常吃美容养颜,提高免疫力

发布时间:2024-11-04 10:32:15   编辑:不做大哥好多年784 

家常菜红烧猪蹄的做法。

红烧猪蹄是一道非常受欢迎的家常菜,不仅外观诱人,口感也相当美味。红烧猪蹄富含胶原蛋白,常吃可美容养颜、提高免疫力。红烧猪蹄的做法很简单,只需要几个步骤即可自制。以下是红烧猪蹄的家常做法。

红烧猪蹄是一种非常家常的菜肴,也是食肉一族难以抵挡的美食。猪蹄富含胶原蛋白,脂肪含量较低,不含胆固醇,对预防皮肤干燥、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童生长发育都有好处。

·1.将猪蹄剁成小块。

·2.将猪蹄放入开水中焯烫,然后刮去表面的猪毛。

·3.炒锅倒入适量油,加入冰糖炒至融化。

·4.加入各种香料炒香。

·5.加入猪蹄翻炒。

·6.加入葱、姜继续炒。

·7.淋入料酒炒香。

·8.加入老抽和生抽。

·9.将猪蹄炒至上色。

·10.加入适量清水。

·11.大火煮开,撇去浮沫。

·12.盖上锅盖,小火慢炖60-80分钟。

·13.猪蹄煮熟后,加入盐和鸡精调味,大火收汁即可。

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