校园欺凌，是直到近五十年才引起心理学和教育研究关注的课题。它在80年代才得到正式认可研究。近年来，不少校园欺凌事件借助社交媒体放到台面上引发广泛关注，我国也始终没有放松在校园欺凌立法纳刑的相关事宜上的脚步。
然而，还有许多的家长并不清楚什么是校园欺凌，还会觉得孩子吃点苦，在学校里被人欺负算不得什么事，更有甚者，面对孩子向自己主动求助时，表现的态度也是“孩子和孩子之间小打小闹，多大点事。”
事实真是如此吗？我们对校园欺凌的了解有多深呢？
一、欺凌的定义
欺凌是一种累积性的攻击行为，受害者通常感到相对无力，可能因为人数少、缺乏自信或被用来孤立。影响可能是长期的，甚至在成年后仍然有影响。攻击性行为并非总是欺凌，奥尔维斯提出，关键在于其长期的重复性和权力不平衡。使受害者难以自卫。
欺凌的另一定义于1994年提出，称之为"系统性滥用权力"，包括间接攻击和关系攻击。这种定义强调社会排斥和散布谣言等形式的攻击，对二十世纪对欺凌的认识产生深远影响。
不过，21世纪出现了新的形式，即网络欺凌，它是通过互联网，借由发信息、社交媒体等途径实施，具有广泛的潜在受众和难以逃脱的特点。这种行为的动机主要是间接的，可能是匿名的，使得欺凌者难以被追踪和制止。
譬如使用电子邮件或在社交网站上发帖进行攻击和威胁；诋毁（贬低）；辱骂（在线言语争斗）；网络跟随（持续的在线恐吓）；排除（从在线群组中排除）；伪装（假装成其他人发送/ 张贴材料以损害他人）；曝光（分享某人的尴尬信息或图片）；在网络游戏中被嘲弄，以及违背他人意愿建立虚假档案和散布个人材料等。
在不同的文化和社会环境中，对欺凌的定义和认知存在显著差异。例如，在东方国家，类似"结队活动"中的行为可能被视为常态，而“抱团”在西方国家则更容易被认定为欺凌。
在集体主义社会，社会排斥可能是一种效用显著的伤害策略，当我们对参与研究的学生们询问“没人愿意和XX一起玩儿”这件事算是对XX的欺负吗？英国会有65%的学生回答是欺负，日本认为是欺负的比例上升到76%，而韩国，这个比例是85%。
“没人愿意和ta一起玩儿”
关于“虽然XX的辩论打得很好，但是其他队员不支持XX和他们一起代表学校参加辩论赛，因为XX来自更低的年级”这种行为，81%的英国学生认为这是在欺负人，但只有49%的韩国学生和29%的日本学生认为这是欺负。
“ta年级低，我们不支持ta一起来参加比赛“””
从荷兰社会学家 Geert Hofstede 提出的文化维度来看，东亚国家的权力距离（指权力较小的成员对权力分配不均的预期和接受程度；对年长者的尊重程度）较高。因此，在日本和韩国，尽管你可能是表现最优秀的那个，但排斥年龄较小的孩子仍然是合理的。
在不同的社会中，欺凌所代表的意义存在差异，但这并不代表欺凌行为是可以被接受的。正如有的攻击行为，譬如战争，被认为是合法的，对于某些阵营的人来说是正当的，但我们仍然会反对战争。
二、参与欺凌的身份角色
澳大利亚心理学家肯-里格比（Ken Rigby）主张将 "欺凌 "的定义扩展为："欺凌包括一种伤害的欲望 + 一种有害的行为 + 一种权力的不平衡 + （通常）重复使用 + 不公正地使用权力 + 施暴者明显乐在其中以及受害者通常有一种被迫害的感觉。
在校园欺凌里，每个人都承担着不同的身份，无论他是否身为主动发起攻击的那方，亦或是事不关己，高高挂起的那方，都各有其社会属性，被称之为参与者角色。
参与者角色的划分包括欺凌者、助手、强化者以及旁观者。
参与者角色一词的由来源自芬兰心理学家克里斯蒂娜-萨尔米瓦利（Christina Salmivalli）的研究。她还将欺凌者角色（分为三个子角色）和非参与角色（分为两个或三个）进行了拆分。受害者的角色也可以拆分成欺凌者的副角色。
从这个角度看，欺凌是一个群体过程，会有几个人一起。虽然有些欺凌行为可能只是一对一的，但通常其他人也会在一定程度上参与其中。
非参与角色是指其他儿童可能看到了欺凌行为，但并不喜欢，也不会通过嘲笑或怂恿来强化这种行为。
受害者子角色：受害者角色通常分为被动受害者和挑衅受害者。
三、成为欺凌者需要什么
研究表明，欺凌儿童可能具有情感移情能力较低、道德脱离、冷酷的认知能力以及对于攻击性行为的积极态度。这些心理特征不仅有助于理解欺凌行为的根源，也为干预和支持提供了有针对性的方案。
我们通常以为，霸凌者的移情能力很低，移情分为情感移情和认知移情。情感移情是指一个人在某种程度上分享另一个人的情绪或受其影响--如果他们悲伤，我们也会感到悲伤或至少为他们感到难过。认知移情是指理解他人的情绪状态，也就是我们理解他人的悲伤，但它不会以同样的方式影响我们。然而大量研究发现，欺凌儿童在心智理论任务中表现良好，甚至很多带头的欺凌者表现尤为优异。
心智理论概念指的是，我们知道别人的感受可能与我们不同，或者想法可能与我们不同、或拥有与我们不同的知识或观点。换句话说，是一种关于他人思想的理论，是一种社交技能。
欺凌行为可能与遗传性有关，尤其是与情感调节能力、脾气暴躁等特质相关。心理特质如马基雅维利主义、心理变态和冷酷无情的情感特征也与欺凌行为相关。这提示在制定预防措施时，需考虑个体的遗传和心理特征。
与父母沟通不畅以及家庭中的任何欺凌行为（无论是父母之间、父母与子女之间，还是与兄弟姐妹之间）都与学校中的欺凌行为有关。
能快速获取短期利益，如权势和名声，异性吸引力和金钱，虽然欺负人的孩子可能并不特别受其他人喜欢，但他们往往被视为有权势、地位高。而支配假说支持欺凌行为也是为了在异性面前显得强大和受欢迎。在日本的一项知名校园欺凌案例中，欺凌者通过勒索迅速获得了大量财富。
当班级中的同伴群体对欺凌行为持支持态度（或对受害者持否定态度）时，就更有可能发生欺凌行为，而当班级中有更多的维护者时，发生欺凌行为的可能性就更小。
总体而言，欺凌行为是一个多维度的社会问题，涉及文化、网络、个体心理等多个层面。综合考虑这些因素，可以更全方位、有针对性地制定预防和干预策略，以建立更加友善和尊重的社会环境。
四、成为受害者需要什么
丹-奥尔韦斯（Dan Olweus）的早期研究也描绘了那些有可能成为受害者的儿童的形象，在这种情况下，他们是比较害羞、焦虑或谨慎的孩子，在受到攻击时倾向于屈服。
受害者往往表现出低自尊心，形成一种恶性循环。而遗传因素、同龄人支持以及家庭环境都对受害者的可能性产生影响。
遗传性可能是通过内向的性格、不善社交和情绪调节等因素产生的。
与此同时，相较其他孩子而言更为“天才“，拥有某方面天赋的孩子也更容易受到霸凌。
遭遇偏见，跟个人因素也许毫无干系，仅仅是因为ta属于一个在（学校、社区或更广泛的社会中）处于弱势地位的不同群体。
同龄人的支持（或缺乏支持）会产生很大的不同。如果儿童或青少年有一些好朋友，那么欺凌的可能性就会降低——这取决于朋友是否值得信赖，在欺凌者出现时不会消失并且始终支持你。
缺乏家庭保护，家庭因素也可以预测成为受害者的可能性。父母的支持、参与和沟通，即所谓的积极养育，是一种保护性因素；这样的父母的子女成为受害者的可能性较小。（过度保护除外）
残疾是成为受害者的另一个主要风险因素，口吃、重听、笨拙等，都可能使他们很容易成为其他人欺凌的目标；尤其是接受主流教育的残疾儿童，可能朋友较少，在同伴群体中难以获得较高的社会地位，从而削弱了两个已知的保护因素。
年龄和性别都是影响受欺凌风险的因素。就年龄而言，主要发现是受害者的比例一般会随着年龄的增长而下降，而欺凌者的比例则不会下降（保持稳定）。研究还发现，身体欺凌往往随着年龄的增长而减少，但更为隐蔽、间接或关系形式的欺凌在童年和青少年时期会增加。
性别差异在很大程度上取决于欺凌的类型，在男孩的同伴群体中，体力更受重视，因此，从同伴群体地位的角度来看，男性欺凌者对男性受害者进行人身攻击和羞辱是非常有效的。在言语欺凌方面，性别差异较小，而在关系欺凌（如散布恶毒谣言）方面，一些研究发现女孩更有可能成为施暴者。在女孩的同伴群体中，声誉（例如值得信赖或没有性乱）更为重要，因此女孩欺凌者可能更喜欢这类方法。
五、对欺凌者的影响
欺凌者可能从其行为中获得短期利益，如有权势的名声、异性吸引力和财富。案例研究表明，这些短期利益可能导致中长期的不良后果。
长期不良后果：
学校欺凌者可能走上犯罪和反社会行为的道路，导致中长期的不良后果。纵向研究表明，在学校欺凌他人的儿童犯罪的几率高，平均几率比为 2.64，相较于没有欺凌行为的儿童反应更强。
角色对比：
对比受害者、欺凌者和被欺凌者与未参与的学生，结果显示欺凌者在学校适应方面得分较低，酗酒方面得分较高。受欺凌者在心理健康、社会关系和长期结果方面的表现最差。
受教育程度影响：
欺凌行为的影响还涉及到受教育程度。即使在控制了一些学校和家庭特征后，校园欺凌的受害者成年后的受教育程度也低于非受害者。欺凌行为实施者的受教育程度更低，明显低于受害者。
六、对其他角色的影响
目击者的心理健康：
目击者对欺凌行为可能会产生不快的影响。研究表明，欺凌行为的目击者在心理健康症状方面相对较低，但仍然可能受到一定影响。
七、对受害者的影响
受害者的后果：
成为欺凌行为受害者可能导致短期和长期的负面后果。影响包括焦虑、抑郁、孤独感以及自尊和自我价值的缺乏。这存在一定的争议，是受害导致孤独还是孤独导致受害？后续研究发现，二者之间不存在先后顺序，但存在恶性循环。
底线和因果关系：
因果关系可能是双向的，但有证据表明成为受害者直接导致负面结果。剂量-反应关系表明，欺凌的频繁程度、严重性和持续时间与负面结果的程度相关。
影响因素：
个体复原力可能受到家庭环境、朋友支持和擅长的活动等因素的调节。相反，困难的家庭环境、缺乏朋友、缺乏自信活动可能加重受害的影响。
多重受害：
经历多种欺凌类型，被称为多重受害，可能导致更严重的自尊和心理健康问题。这表明无法有效保护自己可能对个体的不同方面产生破坏性影响。
心理健康问题：
受害者更容易患上心理健康问题，如焦虑症和抑郁症。研究表明，学校欺凌受害者更有可能在离开学校后继续经历这些问题。存在一种生物机制，可能与身体对压力的反应有关，影响了皮质醇水平。
八、如何知道自己的孩子正在欺负他人
九、如何知道自己的孩子是否在遭受校园欺凌
