爬玉龙雪山最不能缺少的就是氧气瓶。那氧气瓶要怎么买,多少价位合适,买多少瓶?我们本来是网购了,但由于高铁上不能带所以去到丽江后重新买了,氧气瓶的价格是1000ml的15块,古城周边都有卖的,甚至客栈老板也卖,我们就和客栈老板买的。我们是两个人去的,买了两瓶,用了一瓶,建议带老人小孩的要多备点,还有从低海拔来的要多备点(我们是从大理过去)。
买氧气瓶有两个建议,第一是直接网购然后寄到酒店,网购要便宜点(我网购10块一瓶);第二是跟客栈老板买,到时候要是用不完就可以退,当然,你不能直接说退,而是和老板说你们也用不上了,还给他,可以给以后的游客来用,一般会做生意的老板都会给你退钱,然后和你要个好评。
我是拿了10张暖宝宝,用了5张,双腿上2张,腹部2张,背部1张,从早上八点多贴上去的,晚上回到酒店还热乎。之所以推荐暖宝宝是因为如果衣服穿太多了,那走路会不方便,但不穿多又会冷,所以最好的办法就是贴暖宝宝。如果是比较胖爱出汗体质的就不需要暖宝宝,因为热不住。
在雪山上最冻人的有时候不是身体寒冷,而是手太冷了,所以一定要戴一双手套,因为可能冷到手指都伸不直。
景区很多地方都有租大衣的,50一天,我个人觉得没必要去租那个大衣,因为租那个大衣就面对拍照打卡的时候,你是脱还是不脱?不脱拍出来不好看,脱了又是脱脱穿穿麻烦而且也会对身体不好。所以我的建议就是自己备一件大衣,然后在里面贴几张暖宝宝就好了,打卡拍照很好看,也不用一天去脱衣服,也不会感觉寒冷。
帽子的话可有可无,但最好还是备一顶,因为在雪山上如果遇到刮风就会特别冷,尤其是耳朵和脸蛋,所以一定要备一顶帽子,能遮住耳朵和脸蛋的。我就是没备着,耳朵和脸蛋冻死了,还好有围巾我就用围巾包住,不然是真的受不了。
一定要备点高能量的食物,以便随时补充体力,爬山已经很辛苦了,而且还在高寒地区,所以我推荐的就是巧克力,不占位置也不会太重,我们是买了两条德芙,嘴馋吃了一条,在雪山上吃感觉就是不一样。
除了备这些物资以外,爬雪山还需要注意什么?
第一,爬的时候不要走太快,尤其是上去的时候,一定要慢慢地爬,不然对身体伤害是特别大的,还有就是不要逞强,感觉心跳加速就赶紧洗几口氧气,可以走几步就停停坐坐,走不动了就靠右。
第二,如果感觉耳膜不舒服,那是高原反应,不要去弄它,而是大口呼吸,一小会就好了。
第三,如果可以就少喝点水,因为上厕所很不方便,而且上厕所会耽搁行程,可能你上个卫生间就要晚离开一个小时。
第四,雪山的票只有前天晚上八点才能抢,而且很快就会被抢完,所以一定要提前进去公众号,添加好旅客信息(需要身份证姓名,还要人脸拍照),添加旅客信息一定要提前,因为人脸拍照不太友好,也要设置好闹钟,设个19:55,提前进入状态,一般早上的票难抢,那就抢下午的票。我们本来要买10:00的票,结果没抢到,然后就抢了14:30的。
第五,一定要看好天气预报,因为好的天气你才能看到更好的风景,如果天气不好,你就只能看到雪山的半山腰,蓝月谷也不那么好看了,所以天气真的不能忽略。