西葫芦又叫角瓜,很多人在冬天也很喜欢吃这道菜,做好的西葫芦嫩香鲜美,特别好吃,但是如果做不好的话,味道也会差很多,今天就来分享一道炒西葫芦的好吃做法,多加1样荤菜的话,做出来的味道更加浓香好吃,关键是冬天的时候西葫芦价格也不贵,做一盘不过五元钱,特别实惠。
加入的这道荤菜是猪肉,但是选择猪肉的时候不能用肥肉,五花肉是不适合的,要选择比较瘦一些的里里脊,这样做出来的菜品好吃不油腻,营养丰富还不容易长肉。说一下这道菜的详细烹饪步骤,喜欢吃的可以按照这个方法做来试试,准保比炖出来的肉还香。
【食材准备】
西葫芦,里脊,姜,葱,盐,猪油,鸡精,生抽,酱油,香醋,料酒。
【烹饪步骤】
①首先把西葫芦清洗一下表面,拿盐在表面的皮上去搓一下,这样能够起到杀菌消毒的作用,再把它放在水龙头下面去冲洗干净,然后从中间切开,再把它切成薄片,放入一个碗中备用,注意西葫芦是不需要去皮的,皮里面也是有一定的营养成分,去掉之后反而降低它的营养。
②肉要选择比较嫩一些的里脊肉,把它放在水中,冲洗一下之后从中间切开,然后改刀切成薄片,放入一个碗中备用,把生姜去掉皮,再切成细丝,大葱也斜刀切成葱花。
③在锅中倒入植物油,加热到六成热,放入姜去爆香,等姜比较硬挺,颜色开始微微变深之后,立马放入大葱,两秒钟之后再放入猪肉开始煸炒,放入猪肉之后立马调到小火,保持翻拌的状态让它均匀受热。
④加入一勺生抽,一勺酱油,一勺料酒来去腥,继续翻拌,把猪肉炒至八成熟之后再放入西葫芦开始炒。
⑤加入少许清水,防止锅内炒干,把火调到大一些,让西葫芦炖至软烂,炖的过程中看一下,不断的翻拌一下,保证西葫芦均匀受热。
⑥等所有的菜品成熟了之后即可关火,最后再撒上一勺盐,一勺鸡精,翻拌均匀,这样一道非常好吃的西葫芦炒肉就做好了。整道菜品非常营养,而且做法简单价格还不贵,5块钱就能够做一大盘,特别实惠,喜欢的就做来试试吧!
【烹饪小提示】
⒈做这道菜的时候,选用的是里脊肉,比较鲜嫩而且不肥腻,但是肉是有一定腥味的,和蔬菜一起煸炒的时候,一定要加入料酒,多加1些调料去掩盖一下猪肉本身的腥气,这样炒出来的菜品就比较完美了。
⒉西葫芦是比较难熟的,在烹饪的时候可以加入清水去多炖一下,这样能够保证西葫芦炖的软烂,吃起来口感更好,尤其是家里有老人的,更需要多炖一下去吃,这样也便于消化。