不少妈妈们看到宝宝大便呈绿色总是很焦虑，不知道该怎么办，要不要看医生啊？要不要吃点药啊？是不是自己的奶水有问题呢?

宝宝大便绿色其实是很常见的现象，我们今天来详细聊一聊：

宝宝没吃饱

宝宝没吃饱，饥饿使肠胃蠕动过快，大量肠液加胆汁和大便一起排出造成绿便，这时我们需要增加奶量确保宝宝吃饱。

前后奶摄入不均衡，奶粉选择不当

宝宝吃了过多的前奶，前奶含有丰富乳糖，乳糖在在大肠细菌的作用下产生酸性气体，这些气体就会成为泡沫便。同时还可能会有肠胀气的症状。宝妈试试可以用吸奶器吸掉部分前奶，避免宝宝前奶吃的太多。

人工喂养的宝宝出现这种情况，如果这种情况出现一段时间，有可能是奶粉选择不当，可以尝试换另一种品牌。

吃部分水解配方奶粉

有的宝宝吃完深度水解配方或者氨基酸配方粉，大便可能出现深绿色，甚至发黑，这属于正常现象，不用干预。

摄入过多铁元素

宝宝如果吃强化铁的配方奶或者因为贫血在吃铁剂，部分铁未被吸收也会使大便呈绿色，宝妈们不用担心，这是正常的现象。

腹泻——水样绿色便

宝宝肠蠕动过快，会让营养物质没来得及完全消化吸收，也会出现绿色水样大便。可以找医生面诊，必要时调整肠道菌群。

摄入绿色食物

宝宝添加辅食后，吃了绿叶菜，有时也会导致绿便，这个是正常现象了不必过于担心。

如果宝宝在日常生活中开开心心，生长发育各方面都是正常的，家长不要老是纠结宝宝大便是否有奶瓣、颜色是黄色还是绿色、一天大便几次，不要总觉得自己的母乳是不是没有营养等等。

但如果宝宝的便便出现血丝、粘液或者伴有发热、呕吐、次数突然增加很多等情况，就要及时就诊。