可乐确实会杀精，但前提是必须把精子泡到可乐里面。

首先，我们来看看可乐中到底有什么成分？

可乐中99．5％的成份是含有二氧化碳的糖水，其中占极小比例的物质是一种香料混合剂，香料混合剂中包括野豌豆、生姜等多种植物的提炼物和染料。所以说可乐的主要成分就是水，其次就是糖，大概占到10％之多，所以那些所谓的不知名的“神秘东西”含量极少， 大多是植物提取物，所以它们的生殖毒性作用微乎其微。

有 研 究 发 现 ， 适 量 的 咖 啡 因 和 可 乐 摄 入 量 (101~800mg/ 天，每周少于或等于 14 瓶 500ml的可乐)与低摄入量(每天少于或等于 100mg，不喝可乐) 与精液质量无关,完全不影响精子的数量、活力与形态。通常，人类精子的生成是在多种复杂的机制调控下，由精原干细胞逐步分化发育成精子。正常的男性每天都能产生大量的精子，但是通常只有最优越的一个精子与卵子结合受精、受孕。精子的分化发育过程受到内在和外在的多种因素影响，包括环境污染物质等，其中雌激素类药物、农药、食物添加剂、化妆品、汽车尾气以及焚烧烟雾等，可以通过睾丸前、睾丸以及睾丸后水平的作用靶点，损害精子分化与发育以及精子的活力，造成男性生殖功能障碍。

那么，还有哪些行为和习惯会影响精子的质量呢？

①大量饮酒

医学研究表明，烟草、酒精能够降低 精子活力、精子存活率，提高精子畸形率。由于精子 从产生到发育成熟需 80 天左右，所以准备怀孕时， 最好戒烟、酒 3 个月以上。

②长时间泡温泉、蒸桑拿

睾丸最喜欢 35℃左右 的温度，长时间温度过高，睾丸的生精功能会受影响 而下降。所以长时间泡温泉、洗桑拿，使睾丸长期处 在高温环境中，的确会杀精。

③跷二郎腿、穿紧身裤

跷二郎腿时双腿夹得过紧，还有穿紧身牛仔裤都会使阴囊、睾丸局部温度升 高，对睾丸的生精功能产生不良影响。

④肥胖

来自哈佛大学公共卫生学院的一项研究 表明，体重指数（BMI）与精子质量呈负相关，也就是说，肥胖会导致精子质量差。

⑤长期熬夜

长期熬夜容易引起内分泌紊乱 ，影响精子的生成和储存。

⑥久坐

每周锻炼时间在 15 小时以上的男性，精 子数量比每周锻炼时间低于5小时的高出 73%。久 坐不利于阴囊、睾丸的血液循环。

所以，虽然可乐不能“杀精”，但是我们也应该少喝，避免引起肥胖，从而增加糖尿病、高脂血症、高血压的患病几率！让我们一起，健康生活，拒绝“甜蜜”！